Дислокацията на глезена е доста често срещано нараняване сред всички възрастови категории. Увреждането води до изместване на ставите, причинено от частично или пълно разкъсване на лигаментите. В такава ситуация е много важно да можете да оказвате първа помощ правилно, тъй като от това зависи успешният период на възстановяване и рехабилитация.

Симптоми на дислокация на глезена

Неуспешното падане, удар, упражнения, ходене в токчета или просто неудобно движение на краката може да провокира дислокация. Основните признаци на нараняване включват:

  • остра болка в наранено място, утежнена при опит да се изправи на стъпалото, както и палпация или всяко движение на стъпалото;
  • нарушение на стабилността на ставата, в резултат на което всякакви движения могат да причинят втори дислокация;
  • подуване в областта на увреждането, което се появява почти веднага;
  • когато ставата се движи, се чува характерна пукнатина или щракване;
  • форми на синини в областта на пострадалата зона;
  • функционалната активност на стъпалото се влошава, в резултат на което е невъзможно да се направи движение;
  • понякога има деформация на ставата, при която глезенът е изместен на една страна.

Степента на сложност на нараняването

Проявата на определени признаци директно зависи от сложността на нараняването .

При първа степен клиничната картина повече напомня на навяхване. Болката при ходене не е много силна и функционалната способност на ставата се запазва. Възможно е леко подуване в наранената зона. Тъй като изместването на ставните повърхности е леко, увреждането напомня повече на една от опциите на сублуксация.

При нараняване от втора степен се наблюдава значително подуване. Усещанията за болка се появяват не само при ходене и движения, но и в покой. Ставната мобилност е силно ограничена.

В тежки случаи (с 3 градуса) е налице остра болка и е почти невъзможно да се движи ранен крак. Появява се силно подуване и се образуват хематоми.

С по-нататъшната тактика на лечение трябва да се вземе предвид тежестта на увреждането.

Първа помощ за дислокация

При дислокация на глезена първа помощ обикновено се оказва от хора, които са наблизо. За целта предприемете следните действия:

  • Внимателно свалете обувките и чорапа от наранения крак (в топлия сезон), тъй като всяко допълнително движение може да повлияе негативно на състоянието на пациента.
  • За да осигурите пълна неподвижност на повредения крайник, можете да поставите тъкан валяк под крака. Тази позиция ще допринесе за изтичането на кръв от контузен крак, ще намали болката и подуването.
  • Поставете студено върху увреденото място (лед или кърпа, навлажнена със студена вода).
  • Дайте на пациента обезболяващи, за да облекчите болката.
  • Фиксирайте ставните и глезенните връзки с еластична превръзка или шал.

Не можете сами да правите опити да коригирате дислокацията - това може да доведе само до влошаване на ситуацията. Такава манипулация трябва да се извърши от травматолог или хирург. След оказване на помощ е необходимо да се обадите на лекар или да доставите жертвата до всяко медицинско заведение. Трябва да се помни, че правилно предоставената първа помощ за дислокация на глезенната става ще допринесе за по-кратък период на лечение и възстановяване.

Методи за лечение на наранявания

Травмата терапия трябва да бъде адекватна и навременна. Това ще помогне да се избегнат много усложнения. При дислокация на глезена е необходимо да се изберат онези методи на лечение, които съответстват на тежестта на получените щети.

При поява на първа степен на повреда се препоръчват следните мерки:

  • използването на студени компреси за предотвратяване на ексудация и оток;
  • носенето на превръзка (2 седмици);
  • спазването на почивка в леглото и пълна почивка на увредения крайник.

След 2 дни можете да приложите йодни мрежи върху засегнатия крак и да използвате мехлеми с противовъзпалителни ефекти: Кетонал, Нурофен, Финалгел, Диклофенак.

За намаляване на подуването и подобряване на кръвообращението се използват хепаринов мехлем, Троксевазин, Лиотон.

При втора тежест на дислокацията лечението ще бъде по-дълго. Пациентът е показан:

  • намаляване на ставата (извършва се от специалист с помощта на анестетици);
  • прилагане на мазилка за 10 дни за стабилизиране на деформирана става;
  • използването на нестероидни противовъзпалителни средства (Нимид, Диклофенак, Ибупрофен) за намаляване на възпалението и болезнеността.

С нормализирането на състоянието преминават към мехлеми и гелове, които бяха споменати по-горе.

В тежки случаи лечението до голяма степен зависи от решението на лекуващия лекар. Понякога те са ограничени до консервативна терапия, включително намаляване на ставата, прилагане на гипс за период от 1 месец и използване на противовъзпалителни лекарства.

Но много често, с пълен разкъсване на лигаментите, тежък кръвоизлив, те се изпращат на хоспитализация. При отворена дислокация на стъпалото, която се характеризира с разкъсване на кожата и излагане на част от костта, с прозорец се нанася мобилизираща превръзка, така че да е възможно да се лекува рана. Последицата от такова увреждане може да бъде некроза на тъканите и остеомиелит.

Много пациенти с тежки наранявания може да се нуждаят от операция, по време на която структурата на разкъсаните връзки и наранената става се възстановява.

Период на възстановяване след дислокация

За да се избегнат усложнения след нараняване, трябва да се обърне повече внимание на рехабилитационните мерки. При дислокация на глезена времето за възстановяване при наранявания с различна тежест ще се различава значително (от 15 дни до 2 месеца). Рехабилитацията включва различни процедури и физически терапевтични упражнения.

Препоръчителни упражнения за лечение

Добър ефект дава системното изпълнение на прости упражнения. Класовете укрепват увредените връзки, възстановяват подвижността на засегнатата става и увеличават кръвообращението. Следните упражнения са широко използвани:

  • редуващо движение с пръстите на краката;
  • прецизно преобръщане от петата до петата и от петата до петата;
  • редуващо ходене от външната и вътрешната страна на стъпалото;
  • изправяне на пръстите на краката и връщане в изходна позиция;
  • упражнение на неподвижен мотор;
  • плуване;
  • в по-късен период можете да отидете на джогинг, след консултация с вашия лекар.

Физиотерапевтичните упражнения са разрешени само в тези случаи, когато състоянието на връзките и ставата се е стабилизирало.

Физиотерапевтични процедури при лечението

Физиотерапията е неразделна част от рехабилитационния период. Положително влияе върху възстановяването на ставата, ускорява лечебния процес. Следните процедури се прилагат успешно:

  • Парафинови приложения. Той облекчава болката и премахва възпалението. Те помагат за възстановяване на засегнатата тъкан.
  • Ултра високочестотна терапия. Подобрява притока на кръв на увредено място и спомага за намаляване на възпалителния процес.
  • Електрофореза с лекарствени вещества. Използва се като противовъзпалително средство.

Успехът на периода на възстановяване ще зависи и от много фактори: правилността на първата помощ за дислокация на глезена, навременността на контакт с лекар, ефективността на използването на методи за лечение, както и индивидуалните характеристики на организма.

За да се предпазите от повторни дислокации, трябва да укрепите лигаментния апарат, да правите умерена физическа активност и редовно да приемате калциеви препарати за превантивни цели. Необходимо е да се гарантира, че обувките са възможно най-удобни, за предпочитане с ниски токчета. И също така не забравяйте да спазвате препоръчителните правила за безопасност, когато играете спорт.

Категория:

Здраве